Happy Hearts coaching

Volgens mij ben ik op de wereld gekomen om mijzelf en anderen een "Happy Heart" te geven. Wanneer je compassie voor jezelf hebt, kun je je beter inleven in een ander. Geen oordeel naar jezelf is geen oordeel naar een ander.

In het verleden gaven sessies bij psychologen mij veel inzichten. Wat mij nog meer heeft geholpen, waren trajecten waar sessies met de psycholoog gecombineerd werden met sport, voeding en mindfulness. Mind & body zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Wat is Happy Hearts coaching? Tijdens een gratis intake kijken we samen wat voor jou werkt in vitaliteit en gezondheid. Ik kan indien gewenst tips geven in leefstijl, voeding en gemakkelijke oefeningen die je in het dagelijkse leven kunt gaan toepassen. Daarna kun je kiezen voor een traject van 21 dagen waarbij we iedere paar dagen contact hebben en ik jou persoonlijk begeleiding geef.

Wie is Maaike? Ik ben yogadocent en leefstijlcoach. 10 jaar geleden kreeg ik een postnatale depressie. Daarna ben ik extra goed gaan kijken naar wat mij voedde. Ik zag een samenspel van de juiste voeding, talentonwikkeling, sport en beweging en de juiste mindset. Door de vele cursussen en opleidingen die ik vervolgens heb gevolgd, kan ik jou met een gerust hart begeleiden naar jouw energieke zelf!

Wil jij uitgenodigd worden naar een leven met meer geluk, vitaliteit en dus een Happy Heart?

Plan een afspraak in voor een gratis intake twv 25 euro.

Meer informatie? maaikevandebron@gmail.com - 06 4723 4745