Producten

2024 stond voor mij in het teken van zelfwaardering, onder andere door een dankbaarheidsdagboek bij te houden met eigenschappen die ik in mezelf waardeer. Ik ervaar nogal wat zelfoordeel dus dit was heel empowerend! Mijn kerstgedachte is dan ook om dankbaarheid en zelfwaardering te verspreiden. Ik heb namelijk gemerkt dat wat ik inspirerend vind bij de ander, dit ook voor een deel in mij zit! Ik heb iedereen een berichtje gestuurd, ook de mensen die mij triggeren. Wanneer ik getriggerd wordt door iemand, is dit vaak iets waar ik zelf meer van wil. Bijvoorbeeld iemand die sterk zijn grens stelt, is het voor mij een uitnodiging om ook beter naar mijn grenzen te luisteren, to step up my game . Dit bewustzijn wordt dan aangewakkerd, dus daarvoor ben ik ook mega dankbaar. Zo ga ik steeds meer terug naar de kern van de💫 sparkle of joy 💃 die ik werkelijk ben! Ik wens iedereen een mooie kerst en een prachtig, gezond, magisch 2025 💥

Plan een gratis intake   Volgens mij ben ik op de wereld gekomen om mijzelf en anderen een "Happy Heart" te geven. Wanneer je compassie voor jezelf hebt, kun je je beter inleven in een ander. Geen oordeel naar jezelf is geen oordeel naar een ander.  In het verleden gaven sessies bij psychologen mij veel inzichten. Wat mij nog meer heeft geholpen, waren trajecten waar sessies met de psycholoog gecombineerd werden met sport, voeding en mindfulness. Mind & body zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.  Wat is Happy Hearts coaching? Tijdens een gratis intake kijken we samen wat voor jou werkt in vitaliteit en gezondheid. Ik kan indien gewenst tips geven in leefstijl, voeding en gemakkelijke oefeningen die je in het dagelijkse leven kunt gaan toepassen. Daarna kun je kiezen voor een traject van 21 dagen waarbij we iedere paar dagen contact hebben en ik jou persoonlijk begeleiding geef. Wie is Maaike? Ik ben yogadocent en leefstijlcoach. 10 jaar geleden kreeg ik ...

  Wakker worden met de natuurelementen Word jij ook weleens met een zwaar gevoel wakker?  Met deze audio begin je fris en fruitig aan jouw dag! Bestel  via de mail . Kosten: 25 euro Maaike van de Bron 06-47234745 maaikevandebron@gmail.com